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  • Adrizlei

TZIMMES OAP / TZIMMES INSTAPOT 2

Updated: Aug 28, 2022


​Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 4 minutos. Tiempo total: 14 minutos Rendimiento: 4 1x INGREDIENTES

  • 1 kg de zanahorias arcoiris

  • 1 naranja exprimida

  • 1 taza grande de caldo de pollo

  • 1/2 cucharadita de cebolla en polvo

  • 2 dientes de ajo picados

  • 2 cucharadas de miel

  • 1/2 cucharadita de sal marina

  • 3 cucharadas de aceite de oliva

  • 1/4 cucharadita de pimienta negra

  • 1/2 taza de arándanos rojos endulzados con frutos secos



Preparación :

  • Agregue todos los ingredientes en el recipiente de acero inoxidable de su Instant Pot

  • Asegure la tapa y cierre la válvula de presión Presione el botón "Manual" y luego el botón "-" hasta que se muestren 4 minutos Deje que se complete el ciclo de cocción, luego suelte rápidamente la válvula de presión y retire la tapa una vez que sea seguro hacerlo

  • Sirva de inmediato o retire las zanahorias con una espumadera y use la función "Saltear" para hervir la salsa a fuego lento hasta que se reduzca un poco

Prep Time: 10 minutes

Cook Time: 4 minutes

Total Time: 14 minutes

Yield: 4 1x

INGREDIENTS

  • 2 pounds rainbow carrots

  • 1 orange, juiced

  • 8 ounces chicken broth

  • 1/2 teaspoon onion powder

  • 2 cloves garlic, minced

  • 2 tablespoons honey

  • 1/2 teaspoon sea salt

  • 3 tablespoons olive oil

  • 1/4 teaspoon black pepper (omit for AIP)

  • 1/2 cup dried fruit sweetened cranberries

DIRECTIONS:

  • Add all ingredients into the stainless steel bowl of your Instant Pot

  • Secure the lid and close the pressure valve. Press the “Manual” button and then the “-” button until 4 minutes is displayed. Allow the cooking cycle to complete then quick release the pressure valve and remove the lid once safe to do so

  • Serve right away or remove the carrots with a slotted spoon and use the “Saute” feature to simmer the sauce until it reduces a bit





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