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  • Adrizlei

PANQUEQUES DE AVENA LIGHT / OAT LIGHT PANCAKES

Updated: Sep 4, 2022


​Ingredientes:

  • 1/3 de taza de avena molida

  • 3 claras

  • 1 yema

  • Stevia

  • canela a gusto

  • 1 pizca polvo de hornear

  • 1 pizca de leche de almendras sin azucar



Preparación:

  • mezclar todos los ingredientes.

  • Calentar una sartén rociada con aceite en aerosol.

  • Volcar la preparación y luego darla vuelta

Ingredients:

  • 1/3 cup of ground oats

  • 3 egg whites

  • 1 yolk

  • Stevia

  • cinnamon to taste

  • 1 pinch baking powder

  • 1 pinch of unsweetened almond milk

Directions:

  • Mix all the ingredients.

  • Heat a frying pan sprayed with cooking spray.

  • Pour the batter and then turn it over




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