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POLLO CON MIEL Y SESAMO EN OAP

  • Adrizlei
  • Mar 18, 2021
  • 2 min read

Updated: Apr 23


Ingredientes:

  • 1 cucharada. aceite de oliva

  • 2 libras. muslos de pollo (deshuesados ​​y sin piel)

  • ½ taza de cebolla (picada)

  • 2 dientes de ajo (picados)

  • ½ taza de salsa de soja (baja en sodio)

  • ¼ de cucharadita ají molido

  • ¼ taza de salsa de tomate

  • 1/3 taza de miel

  • 2 cucharaditas aceite de sésamo (tostado)

  • 2 cucharadas de cebolla de verdeo (en rodajas finitas)

  • 2 cucharadas maicena

  • semillas de sésamo


Preparación:

  • Vierta aceite de oliva en la OAP y seleccione "Saltear".

  • Agregue el pollo al aceite caliente para dorar por ambos lados (cada lado durante unos 3-4 minutos). Haga esto en lotes para no llenar la olla.

  • Luego, coloque el pollo dorado en un plato poco profundo para cubrirlo con papel aluminio. Esta vez, no debe estar completamente cocido.

  • Agregue la cebolla a la olla, saltee durante unos 4 minutos para permitir que esté blanda.

  • Luego agregue el ajo y continúe cocinando por 1 o 2 minutos más.

  • Agregue ketchup, el ají molido y salsa de soja a la olla, y luego use una cuchara de madera para raspar los trozos marrones de la olla para desglasar.

  • Vuelva a agregar el pollo a la olla. Voltee una vez para cubrir y apague la olla.

  • Cierre bien la tapa y configure la olla en "Manual" o "Cocción a presión" y configure el temporizador en 5 minutos.

  • Una vez que el temporizador emita un pitido después de cocinar, permita que la presión natural se libere durante otros 5 minutos y libere rápidamente la presión restante.

  • Usando pinzas, saque el pollo de la olla y colóquelo en una tabla de cortar. Luego corte cada uno en trozos pequeños.

  • Agregue aceite de sésamo y miel a la olla y revuelva bien para combinar.

  • En un tazón pequeño, mezcle bien la maicena y ¼ de taza de líquido de la olla hasta que espese.

  • Agregue el pollo nuevamente a la olla y revuelva. Sazone al gusto.

  • Sirva caliente sobre fideos o arroz y decore con semillas de sésamo y cebolla de verdeo.

Rendimiento: 4 - 6 porciones.




 
 
 

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