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  • Adrizlei

SALMON CON MANTECA MOLIDA AIR FRYER / AIR FRYER BUTTER CRUMBED SALMON

Updated: Aug 28, 2022




​Tiempo de preparación: 5-10 min.

Tiempo de cocción: 10 min.

Porciones: 2


Ingredientes:

  • 1 cucharada de tomillo, picado

  • 2 dientes de ajo, picados

  • 11/2 tazas de pan rallado suave

  • 2 cucharadas de perejil picado

  • 1 cucharadita de ralladura de limón

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/4 cucharadita de pimentón

  • 1 cucharada de mantequilla, derretida

  • 1/4 cucharadita de condimento de limón y pimienta

  • 2 filetes de salmón (6 onzas cada uno)


Preparación:

  • En un tazón, agregue el pan rallado, el perejil fresco, el tomillo, el ajo, la ralladura de limón, la sal, el condimento de limón y pimienta y el pimentón. Combinar para mezclar bien entre sí.

  • Coloque la OAP sobre la plataforma de la cocina. Coloque la tapa de la freidora de aire encima. Presione Air Fry, configure la temperatura a 375 ° F y configure el temporizador a 5 minutos para precalentar. Presione "Inicio" y deje que se precaliente durante 5 minutos.

  • Tome la canasta de la freidora, engrásela con un poco de aceite en aerosol. En la canasta, agregue los filetes de salmón con la piel hacia abajo y cubra con la mezcla de migas.

  • Coloque la canasta en la olla interior, cierre la tapa de la freidora de aire en la parte superior.

  • Presiona el ajuste "Hornear". Fije la temperatura a 390°F y ajuste el temporizador a 10 minutos. Presiona inicio." Abra la tapa de la freidora después de que termine el tiempo de cocción. Servir tibio.


Nutrición:

Calorías: 308 Grasas: 1** Grasas saturadas: 2,5 g Grasas trans: 0 g

Hidratos de carbono: 11,5 g Fibra: 1 g Sodio: 347 mg Proteína:

9g

​Preparation Time: 5-10 min.

Cooking Time: 10 min.

Servings: 2


Ingredients:

  • 1 tablespoon thyme, chopped

  • 2 garlic cloves, minced

  • 11/2 cups soft bread crumbs

  • 2 tablespoons minced parsley

  • 1 teaspoon grated lemon zest

  • 1/2 teaspoon salt

  • 1/4 teaspoon paprika

  • 1 tablespoon butter, melted

  • 1/4 teaspoon lemon-pepper seasoning

  • 2 salmon fillets (6 ounces each)



Directions:

  • In a mixing bowl, add bread crumbs, fresh parsley thyme, garlic, lemon zest, salt, lemon-pepper seasoning, and paprika. Combine to mix well with each other.

  • Place Instant Pot over kitchen platform. Place Air Fryer Lid on top. Press Air Fry, set the temperature to 375°F and set the timer to 5 minutes to preheat. Press "Start" and allow it to preheat for 5 minutes.

  • Take Air Fryer Basket, grease it with some cooking spray. In the basket, add salmon fillets skin side down and top with the crumb mixture.

  • Place the basket in the inner pot of Instant Pot, close Air Fryer Lid on top.

  • Press the "Bake" setting. Set temperature to 390°F and set the timer to 10 minutes. Press "Start." Open Air Fryer Lid after cooking time is over. Serve warm.






Nutrition:

Calories: 308 Fat: 1** Saturated Fat: 2.5g Trans Fat: 0g

Carbohydrates: 11.5g Fiber: 1g Sodium: 347mg Protein:

9g








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