​Tiempo de preparación: 5-10 min. Tiempo de cocción: 10 min. Porciones: 2
Ingredientes: 1 cucharada de tomillo, picado 2 dientes de ajo, picados 11/2 tazas de pan rallado suave 2 cucharadas de perejil picado 1 cucharadita de ralladura de limón 1/2 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimentón 1 cucharada de mantequilla, derretida 1/4 cucharadita de condimento de limón y pimienta 2 filetes de salmón (6 onzas cada uno)
Preparación: En un tazón, agregue el pan rallado, el perejil fresco, el tomillo, el ajo, la ralladura de limón, la sal, el condimento de limón y pimienta y el pimentón. Combinar para mezclar bien entre sÃ. Coloque la OAP sobre la plataforma de la cocina. Coloque la tapa de la freidora de aire encima. Presione Air Fry, configure la temperatura a 375 ° F y configure el temporizador a 5 minutos para precalentar. Presione "Inicio" y deje que se precaliente durante 5 minutos. Tome la canasta de la freidora, engrásela con un poco de aceite en aerosol. En la canasta, agregue los filetes de salmón con la piel hacia abajo y cubra con la mezcla de migas. Coloque la canasta en la olla interior, cierre la tapa de la freidora de aire en la parte superior. Presiona el ajuste "Hornear". Fije la temperatura a 390°F y ajuste el temporizador a 10 minutos. Presiona inicio." Abra la tapa de la freidora después de que termine el tiempo de cocción. Servir tibio.
Nutrición: CalorÃas: 308 Grasas: 1** Grasas saturadas: 2,5 g Grasas trans: 0 g Hidratos de carbono: 11,5 g Fibra: 1 g Sodio: 347 mg ProteÃna: 9g | ​Preparation Time: 5-10 min. Cooking Time: 10 min. Servings: 2
Ingredients: 1 tablespoon thyme, chopped 2 garlic cloves, minced 11/2 cups soft bread crumbs 2 tablespoons minced parsley 1 teaspoon grated lemon zest 1/2 teaspoon salt 1/4 teaspoon paprika 1 tablespoon butter, melted 1/4 teaspoon lemon-pepper seasoning 2 salmon fillets (6 ounces each)
Directions: In a mixing bowl, add bread crumbs, fresh parsley thyme, garlic, lemon zest, salt, lemon-pepper seasoning, and paprika. Combine to mix well with each other. Place Instant Pot over kitchen platform. Place Air Fryer Lid on top. Press Air Fry, set the temperature to 375°F and set the timer to 5 minutes to preheat. Press "Start" and allow it to preheat for 5 minutes. Take Air Fryer Basket, grease it with some cooking spray. In the basket, add salmon fillets skin side down and top with the crumb mixture. Place the basket in the inner pot of Instant Pot, close Air Fryer Lid on top. Press the "Bake" setting. Set temperature to 390°F and set the timer to 10 minutes. Press "Start." Open Air Fryer Lid after cooking time is over. Serve warm.
Nutrition: Calories: 308 Fat: 1** Saturated Fat: 2.5g Trans Fat: 0g Carbohydrates: 11.5g Fiber: 1g Sodium: 347mg Protein: 9g
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